Pierwszy dzień w nowej pracy. Jak go przetrwać i nie dać plamy? (2)

Czasy, kiedy całe życie zawodowe spędzało się w jednej firmie minęły bezpowrotnie. Badania wskazują, że osoby w wieku 25-35 lat zmieniają pracę co średnio 4 lata. Osoby młodsze, głównie studenci, robią to co około 14 miesięcy. Zdecydowanie rzadziej zatrudnienie zmieniają osoby po 3 roku życia i w ich przypadku rotacja następuje do około 9 lat. Pierwszy dzień w nowej pracy nie należy do najłatwiejszych. Zobacz, jak najlepiej go przetrwać!

Pierwszy dzień w nowej pracy - jak dobrze wypaść? 

Bez względu na wiek, niemal każdy aktywnie zawodowo człowiek miał gdzieś swój pierwszy dzień. To bardzo istotny moment, zwłaszcza dla osoby, która wiele lat spędziła w poprzednim miejscu zatrudnienia, albo zupełnie zmienia branżę. Jak się przygotować do pierwszego dnia w nowej pracy? Jak zrobić dobre wrażenie i szybko złapać kontakt z nowymi współpracownikami? 

W końcu nadszedł ten moment - pierwszy dzień w nowej pracy, na nowym stanowisku i w zupełnie nowym zespole. Uczuciu ekscytacji na pewno towarzyszy także stres. Nie oszukujmy się - nie można całkowicie na chłodno podejść do tego wydarzenia. Aby zminimalizować ryzyko niemiłych niespodzianek i zapewnić sobie bardziej przyjemny dzień, warto się do niego przygotować i stworzyć pewnego rodzaju listę rzeczy do zrobienia. Oczywiście - rzeczy do zrobienia przed. 

Strój na pierwszy dzień w pracy

Jeśli rozpoczynasz pracę w nowoczesnej formie, z młodym zespołem i bez właściwie żadnego dress code, ten krok możesz właściwie pominąć. Młode osoby szczególnie chętnie wybierają takie miejsca, w których strój pracownika nie ma żadnego znaczenia, byle był po prostu schludny. Jeżeli jednak jesteś osobą na stanowisku lub przed Tobą praca w miejscu o określonym stroju pracowniczym, warto w przeddzień zadbać o prasowanie, dobór dodatków oraz stylizację. Dzięki temu rano spokojnie dopijesz kawę i skupisz na tym, że zaczynasz zupełnie nową przygodę. 

Ustalenie planu pierwszego dnia w nowej pracy

Brzmi dość sztywno, ale w rzeczywistości nie chodzi o szczegółową rozpiskę minuta po minucie, a raczej przeanalizowanie czasu, jaki potrzebujesz a wyszykowanie i dojazd. Dzięki temu łatwiej ustalisz odpowiednią porę pobudki. Przed pierwszym dniem w nowej pracy na pewno warto się dodatkowo zrelaksować - poćwiczyć, poczytać i wyspać, dzięki czemu łatwiej będzie wstać, a stresujący pierwszy dzień w nowym miejscu nie będzie aż taki straszny. Miej na uwadze to, że w godzinach szczytu możesz spędzić więcej czasu stojąc w korkach. Dlatego w tym dniu lepiej być na miejscu nawet pół godziny wcześniej, niż 5 minut po czasie. 

Przygotuj wcześniej posiłek do pracy

Nie ma nic gorszego niż praca na głodnego. W miejscach, w których nie ma stołówki, pracownicy mają najczęściej do dyspozycji kuchnię lub przynajmniej lodówkę, w której można przechowywać pojemniki z żywnością. Nie zapomnij o wartościowych przekąskach, owocach oraz warzywach. Daj sobie przyzwolenie na coś słodkiego. W tak stresującym dniu po prostu Ci się należy. 

Zadbaj o uzupełnienie dokumentacji 

W pierwszym dniu warto zadbać o uzupełnienie dokumentacji, np. świadectw pracy z poprzednich lat, wszelkich zaświadczeń potwierdzających ukończone kursy czy szkolenia, dyplomy czy certyfikaty językowe. Najlepiej będzie, jeśli przygotujesz sobie taką teczkę już kilka dni wcześniej. Wtedy od razu dostarczysz pracodawcy wszystkie dokumenty bez stresu, że któregoś z ich brakuje. 

Odpocznij przed pierwszym dniem w nowej pracy

W wieczór poprzedzający pierwszy dzień w nowej pracy postaraj się maksymalnie zrelaksować. Nie zastanawiaj się na tym, o czym rozmawiać, bo co i tak wyjdzie samo z siebie, podczas poznawania współpracowników. Uśmiechaj się, bądź otwarty i w jasny sposób udzielaj odpowiedzi na wszystkie pytania.

Pierwszy dzień w pracy stres - jak go opanować? 

Każdy pierwszy raz wiąże się z jakimś stresem. Nie inaczej jest w przypadku pierwszego dnia w zupełnie nowej pracy, z obcymi ludźmi. Zamiast skupiać się na tych najgorszych scenariuszach, pomyśl, że wkraczasz na zupełnie nową ścieżkę kariery, która umożliwi Ci rozwój, zapewni możliwość wykonywania ciekawych zadań i będzie satysfakcjonującym źródłem dochodu.